Fit! - the fitness app

Fit ਵਿੱਚ ਸੁਆਗਤ ਹੈ! ਐਪ।

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਭਿੰਨ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਦਾ ਘਰ।

ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਸਰਫਿੰਗ, ਸਕੀਇੰਗ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਗੋਲਫ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਟੈਨਿਸ, ਰਾਕ ਕਲਾਈਬਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਦੌੜਨਾ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਐਥਲੀਟ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਰੋਸਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਜੌਨ ਕੋਲਿਨਸਨ - ਪ੍ਰੋ ਬਿਗ ਮਾਉਂਟੇਨ ਸਕੀਅਰ

ਨਿਕ ਸਿਮੰਡਸ - 2x ਓਲੰਪਿਕ ਦੌੜਾਕ

ਟੋਨੀ ਜੈਫਰੀਜ਼ - ਓਲੰਪਿਕ ਤਮਗਾ ਜੇਤੂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼

ਟੋਰੀ ਬੋਗਸ - 30x ਗ੍ਰੈਂਡ ਵਰਲਡ ਜੰਪ ਰੋਪ ਚੈਂਪੀਅਨ

ਡਾ. ਜੇਨ ਐਸਕਰ - ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਡਾਕਟਰ

ਡੈਨੀਅਲ ਰਾਮਾ - ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ

ਸਟ੍ਰੀਟ ਹੋਨਰ - 2x ਕਰਾਸਫਿਟ ਗੇਮਸ ਅਥਲੀਟ

ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲੀਓ, ਕੀਟੋ, ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

* ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ

ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਸਾਈਮਨ ਅਟਾ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ। ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਪੁਸ਼ਅਪ, ਪਲੈਂਚ, ਬੈਕਲੀਵਰ, ਓਏਪੀਯੂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।

* ਸਕੀਅਰ ਫਿੱਟ

ਜੌਨ ਕੋਲਿਨਸਨ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੱਡੇ ਪਹਾੜੀ ਸਕਾਈਅਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਮਰਪਿਤ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਕੀ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

*ਜੀਉ ਜਿਤਸੁ ਫਿਟ

ਪ੍ਰੋ ਬੀਜੇਜੇ ਐਥਲੀਟ ਜੇ.ਟੀ. ਟੋਰੇਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੀਜੇਜੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

* ਕੈਲਿਸਟੇਨਿਕਸ ਲਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ

ਡੌਕ ਜੇਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਕੈਲੀਥੈਨਿਕਸ ਐਥਲੀਟ ਵੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ।

* ਫਿੱਟ ਯੋਗਾਸਥੇਨਿਕਸ

ਯੋਗਾਸਥੇਨਿਕਸ ਯੋਗਾ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀ ਦਾ ਸੰਯੋਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ।

++ਕਈ ਹੋਰ

ਫਿੱਟ! ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1) ਖੇਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:

- ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

-ਹਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਰ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੇਖੋ

-ਵਰਕਆਉਟ, ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੌਗਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

- ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

2) ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ:

-ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ 3.2M ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ

-ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ

- ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

3) ਚੁਣੌਤੀਆਂ

- ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ

- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੁਣੌਤੀ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

4) ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਹਾਰਡਵੇਅਰ

-ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਟੀਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਜਾਂ ਖੇਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਅਗਲੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

-ਫਿੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ! ਹੋਮ ਜਿਮ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਬਾਡੀਵੇਟ ਜਿਮ ਹੈ।

http://www.joinfitapp.com 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਵਰਤੋ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ:

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html

ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html